Penis nasıl büyütülür: uzunluk ve kalınlıkta, hızlı ve bağımsız olarak

penis boyutu

Penis, intrauterin gelişimin 12. haftasından itibaren ultrasonda görülebilir. Bir bebek doğduğunda, bu organ zaten tam olarak oluşmuştur.

Penis şu şekilde yapılandırılmıştır:

  • kasık ekleminin kemiklerine tutturulmuş taban;
  • süngerimsi ve kavernöz gövdelerden oluşan gövde;
  • baş, gövdeyi "taçlandıran" konik bir kalınlaşmadır. İdrar ve meni başın üst kısmındaki açıklıktan (üretral çıkış) dışarı atılır.

Doğum hastanesindeki neonatolog, yeni doğan erkek çocuklarda dış genital organların oluşup oluşmadığını kontrol etmelidir: testislerin skrotuma inip inemediğini, üretra tüm uzunluğu boyunca uzanıp ilerlemediğini, sünnet derisini baştan çıkarmanın mümkün olup olmadığını kontrol etmelidir. .

Neonatolog herhangi bir sorun fark ederse, çocuğun büyümesini beklemeden bunları mümkün olduğunca erken ortadan kaldırmak önemlidir. Sapmalar, ciddi hastalıklara neden olabilir.

Örneğin, karın boşluğunda kalan bir testis, kısırlığa yol açan bir hastalık olan kriptorşidizmin gelişmesi nedeniyle tehlikelidir. Bu nedenle, çocuğun doğumundan önce ortaya çıkan tüm sorunları 1, 5 yaşına kadar çözmek en iyisidir.

Sünnet derisi

Erkek çocukların% 96'sında penis başının ilk başta açılmadığını bilmek önemlidir ve bu normaldir. Bu 6 ayda gerçekleşmeyebilir. Erkeklerin% 90'ında 3 yaşında baş açılır.
3 yaşında bir çocukta penisin başı açılmadıysa, bir doktora danışın!

Balanit, balanopostit (kafa derisinin iltihabı ve penisin sünnet derisinin iç tabakası) veya fimosis (penis başının ortaya çıkamaması) semptomlarını gözden kaçırmamak önemlidir. Bu hastalıklar, idrara çıkma ve ereksiyon sırasındaki akut ağrıya ek olarak, çok ciddi bir komplikasyonu tehdit eder - paraphimosis ve bu durumda acil ameliyat olmadan yapamazsınız.

Üretra

Üretra kısmında hipospadias ve epispadias gibi gelişimsel anomaliler olabilir. Hipospadias'ta kanal penisin tüm uzunluğu boyunca uzanır, ancak başa ulaşmaz. Bu rahatsızlık her üç yüzüncü erkekte bir ortaya çıkar. Hastalık ameliyatla tedavi edilir. Epispadias, kanal duvarının yarıldığı 50 vakadan birinde gelişir.

Normal penis büyüklüğü nedir

İstatistiklere inanıyorsanız, dünyada ortalama olarak, dik durumda penisin boyutu 10 cm ile 18 cm arasında değişiyor Doğal olarak, yukarı ve aşağı sapmalar var, ancak çoğu zaman bu coğrafya (veya ırk) nedeniyle, kalıtım veya çeşitli patolojiler (inanılmaz küçük veya büyük olması durumunda).

Ayrıca bilim adamları, dinlenme durumunda penisin uzunluğunun 2 santimetrelik normal bir sapma ile 9 cm olduğunu bulmuşlardır.

Orta yaşlı kızlarla ve kadınlarla başarılı cinsel ilişkiler için en uygun penis boyutunu düşündükleri konusunda görüşürken, katılımcılar erkek genital organının uzunluğuna değil kalınlığına odaklandılar. Kızlara göre kalınlık önemlidir ve ne kadar çok zevk alırlarsa o kadar çok vajinal orgazm yaşarlar.

Fallusun yetersiz uzunluğunun nedenleri

Penis, birçok kan damarı ile bağlanmış yumuşak kas dokusundan oluşur. Penisin büyüklüğü sadece fiziksel verilere değil, aynı zamanda erkek sağlığının göstergelerine, libido varlığına ve ereksiyon kalitesine de bağlıdır.

Fallus uzunluğundaki azalmanın ana fizyolojik nedenleri:

  • vücutta testosteron eksikliği;
  • üreme alanının enflamatuar hastalıkları;
  • ateroskleroz, pelvik organlara kan akışının bozulması;
  • protein eksikliğinden kaynaklanan düşük kas kütlesi.

Penis büyütmeyi destekleyen ürünler vücuttaki mevcut sorunları ortadan kaldırmalıdır.

Biraz tarih

16. yüzyılın bazı bilim adamlarının eserlerinde, endişe erkeklerin cinsel organlarının büyüklüğü meselesine yansımıştır. Bu nedenle, dişi fallop tüplerinin yapısı hakkında ilk kez bilgi yayınlayan G. Fallopio, penisin boyutunu gelecekteki bir erkek için çok ciddi bir gösterge olarak değerlendirdi.

Bu nedenle, o günlerde, erkek çocukların ebeveynleri, bu basit manipülasyonların uzatmaya yardımcı olacağını umarak sünnet derisinin altına küçük taşlar yerleştirdiler. Ancak tüm bu eylemler yalnızca enfeksiyonlara ve enfeksiyonlara neden oldu.

Sakin bir durumda, erkeklerde penisin normal uzunluğu ortalama 12 santimetredir ve kalınlığı 2 ila 3 santimetredir. Ortalama göstergeler oldukça görecelidir ve normun 5 ila 15 santimetre arasında değişebileceğini güvenle not edebiliriz.

Bir üye aşağıdaki nedenlerden dolayı keskin bir şekilde kısaltabilir: soğuk duş; yorgunluk; boşalma sonrası dönem; kronik ve akıl hastalığı; hipotermi.

Uyarılma döneminde penisin boyutu artar, boyutu 8 ila 26 santimetre arasında değişebilir. Tıp literatüründe, heyecanlı bir halde uzunluğu 30 santimetreye ulaşan bir dev kaydedilmiştir.

Altı ayda fallusa 2-3 santimetre nasıl eklenir

Artık hangi yiyeceklerin penis büyümesine katkıda bulunduğunu ve hangilerinin yemeye değmediğini biliyorsunuz. Bununla birlikte, sonuç için beslenme yeterli değildir, düzenli olarak yapmanız, penisi egzersizlerle yüklemeniz gerekir. İki basit ve güçlü yoldan birini seçin:

  1. bir genişletici ile eğitim;
  2. askılı sınıflar.

Beslenme programın sadece bir parçasıdır, sizin de yapmanız gerekecek. Bir genişletici seçerseniz, altı ay içinde tutarlı sonuçlar görünecektir. Günlük 6-8 saat antrenman yapmalısın. Ancak, eğitim zor değildir, sadece cihazı penisinize takarsınız ve günlük aktivitelerinizi yaparsınız.

Sonuç, genişletici tipine bağlıdır. Döngü modellerini kullanmanızı önermiyoruz - cildi ovuyorlar ve ağrı nedeniyle giymek imkansız hale geliyor. Duygular, cildi kana ovuşturan sıkı ayakkabılardan kaynaklananlara benzer, sadece penisin dokuları daha yumuşaktır ve ağrı daha belirgindir.

Patentli vakumlu genişleticiler kullanın. Bu penis büyütme cihazları, hızlı sonuçlar sağlar ve dünyanın dört bir yanındaki erkeklerden en iyi yorumları toplar. Anatomik yapışma ciltte hissedilmez, sonuca kolayca ulaşabilirsiniz.

Askının benzer bir montajı vardır. Cihazın hareket mekanizması, genişleticiye benzer, ancak statik bir itme üzerinde çalışır, genişleticide ise, itme ekleyerek halterleri periyodik olarak bükmek gerekir. Askı, organın baş kısmındaki vakum-yapışma odası ve ayrıca yükün düşmesine karşı emniyete alan kayışlarla güvenli bir şekilde sabitlenmiş bir askıdır.

Hangi ürünlerin penisi arttırdığını bilerek ve bir süspansiyon veya uzatıcı kullanarak, fallusta 2-3 cm uzunluğunda ve bir buçuk ila iki kolansta bir artış elde edeceksiniz.

Beslenme ve eğitim birlikte çalışır - penisinizi yiyecekle nasıl büyüteceğinize dair bir tarif yoktur.

Hangi ürünün penise kan akışını artıracağını öğrenebilir ve bu bilgiyi yardımcı olarak kullanabilirsiniz. Ancak, penisinizi büyütmek için ne yemeniz gerektiğine dair makalelere inanmayın; yetkin bir diyetin tüm faydaları için bir öğün yeterli değildir.

Penisin boyutunu artırmanın ana yolları

Çeşitli kaynaklardan bilgi toplarsanız, ana yöntemleri analiz edin, en yaygın olanlardan birkaçını tanımlayabilirsiniz:

  • Özel sıvalar. Etkileri oldukça şüphelidir.
  • Arttırmak için egzersizler. Verimlilik de hiçbir şey tarafından test edilmemiştir.
  • Ameliyat. Çeşitli komplikasyonları tetikleyebilecek güvenli olmayan bir prosedür olarak kabul edilir.
  • Vakum pompası. Bazıları önemsiz olabilir.
  • Bitkisel içeriklere dayalı jeller. Özenle seçilmiş doğal elementler iyi sonuçlar verebilir.

"Daha büyük daha iyi". Uzun bir süre boyunca, bir yetişkin bu gerçeğin içine çekildi - önce, doğurganlığın ve gücün bir sembolü olarak fallusa tapmasıyla folklor, sonra deneyimsiz arkadaşlar ve ardından sözleri sadece erkekliği aşağılamayı amaçlayan tatminsiz kızlar. Ne ile sonuçlanırız? Üreme çağındaki ve daha yaşlı erkeklerin% 50'sinden fazlası penislerine bir çift, hatta daha fazla santimetre eklemeyi hayal ediyor.

Hangi yiyecekler penisi artırır

Penis büyütmeyi teşvik eden, ereksiyonu güçlendiren, libidoyu artıran, cinsel aktiviteyi teşvik eden ürünler. Birçoğu kandaki hormon seviyesini stabilize eder, androjen üretimini artırır ve spermin canlılığını artırdığı için gebe kalma şansını artırır. "Erkek" ürünlerin çoğu, hem erkekler hem de kadınlar için etkili afrodizyaklardır, çünkü arzu, her iki cinsiyetin kanındaki testosteron seviyesi ile orantılı olarak artar.

Penis büyütme için beslenme, çoğunlukla protein içeren yiyeceklere dayalı olmalıdır. Protein, bitki ve hayvan olabilir. Her ikisi de yararlı ve önemlidir ve genital organın hücreleri için yapı taşları sağlar.

Penis büyütme için beslenme hakkında beklenmedik gerçekler:

  • Erkekler için ne kadar iyi olduğunu çok az kişi bilir.Kiraz- penis damarlarını güçlendiren bir antisiyanin kaynağı. Bu meyveyi mevsiminde yediğinizden ve gelecek için dondurduğunuzdan emin olun - iki ay boyunca donmuş meyvedeki faydalı maddeler korunur.
  • Fındığa yaslanın:badem, fındık, orman, sedir, yer fıstığı, ceviz- bir vitamin, protein ve makro besin deposu. Susam ve ayçiçeği tohumları, sporcular arasında popüler olan esansiyel asit arginin içerir.
  • Yeşillerde indirim yapmayın; Örneğin,maydanozpenis bölgesindeki kan akışını artıran bir "erkek baharat" olarak bilinir, bu özellik ünlüdürsarımsak ve soğan. . . Penis büyütme yapılırken damarların kusursuz çalışması önemlidir.
  • Aşağıdakiler gibi yavaş karbonhidratları unutmakarabuğday, kinoa, yulaf ezmesi, inci arpa. . . Yulaf ezmesi testosteron salınımına neden olur ve bu da dolaylı olarak "erkeklik" gelişimini etkiler. Bu erkeklik hormonu metabolik süreçlerden, canlılıktan, iyi bir ruh halinden ve doku esnekliğinden sorumludur. "Hızlı" karbonhidratlardan bal ve bitter çikolata faydalıdır.
  • Kuşkonmaz, Çin lahanası ve Brüksel lahanası- vitamin, folik asit ve eser element kaynakları. Bu sebzeleri zeytin, ayçiçeği ve keten tohumu yağı ile karıştırıp salataya ekleyin.yumurta, baklagiller ve deniz ürünleri- erkek diyetinde yararlılık şampiyonları.
  • Penis büyütme ürünleri kaslara ve dokulara omega-3 asitleri sağlar; buistiridye, karides, havyar, dahil olmak üzeredeniz kestanesi havyarı. . . Daha az egzotik, ancak daha az yararlı olmayan süt ürünleri ve fermente süt ürünleridir -süzme peynir ve peynir, özellikle parmesan, ricotta ve çedar peyniri.

Genel kural, penis büyütme için yiyeceklerin vitamin, mineral, makro ve mikro elementler açısından zengin olması gerektiğidir, bu durumda faydalı olacak ve sonuçların daha hızlı alınmasına yardımcı olacaktır.

Meyveli sebzeler

Sağlıklı bir erkeğin günlük diyeti meyve ve sebzelerden oluşmalıdır. Sonuçta, sağlıklı ve vitamin açısından zengin kabul edilen bu ürünlerdir. Doktorlar nar, muz, avokado yemeyi tavsiye ediyor. Sebzeler arasında kereviz, domates ve havuç bulunur. Kırmızı meyveler, erkeklerin üreme sistemi için de faydalı özelliklere sahiptir. Penise giden kan akışını birkaç kat arttırarak ereksiyonu güçlendirirler.

Ayrı olarak, diyete eklenmesi gereken aşağıdaki meyve ve sebzeler vurgulanmalıdır:

  • Havuç. Cinsel yaşamı iyileştirmek için uzmanlar her gün taze havuç yemeyi tavsiye ediyor. Bu sebzenin düzenli olarak tüketilmesi, genital organdaki kan dolaşımını teşvik eder. Ayrıca havuçlar, 50 yaşın üzerindeki erkeklerde libido ve cinsel dürtüyü artırabilir.
  • Domates. Domates birçok kişi tarafından erkek gücünü ve enerjisini korumak için etkili bir doğal antioksidan olarak kabul edilir. Domateslerin erkeklerin prostat bezleri üzerinde olumlu bir etkisi vardır ve artan ereksiyon ile ayırt edilirler. Doktorlar diyete çiğ domates eklemeyi tavsiye ediyor. Haşlanmış sebzeler yararlı özelliklerinin çoğunu kaybeder ve erkeklik boyutlarını büyütmez.
  • Maydanoz. Maydanoz, fallus büyümesi için en etkili ürünlerden biri olarak kabul edilir. Bu bitki, gücü, cinsel dürtüyü iyileştirmek ve fallusu artırmak için onlarca yıldır kullanılmaktadır. Maksimum sonuç elde etmek için her gün maydanoz tüketilir. Ancak bu şekilde penis elastik, güçlü ve hacimli hale gelecektir.
  • Avokado. Çok az insan hızlı bir şekilde avokado penis uzatması için ne yemesi gerektiğini bilir. Bu meyve kan damarlarının duvarlarını genişletir ve böylece penise giden kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. Kanın iyi aktığı genital organın büyümesi daha kolaydır.

Ceviz

Penis büyütmek isteyen erkekler cevizlere dikkat etmelidir. Genellikle yetişkin erkeklerin falluslarının gelişimini ve büyümesini iyileştirmek için kullanılırlar. Fındık, vücutta erkeklik hormonu üretimini harekete geçiren birçok vitamin içerir. Bu nedenle, doktorlar vücutlarında testosteron eksikliği olan çocuklara çok fazla ceviz yemelerini tavsiye ediyor.

Vitaminlere ek olarak, kuru yemişler kalsiyum, potasyum ve fosfor içerir ve bu da tam bir ereksiyon durumunda genital organın hacmini artırabilir. Ayrıca cinsel aktiviteyi artıran ve cinsel ilişkiyi uzatan çinko içerirler.

Hızlı bir şekilde libidoda bir artış ve dik bir fallusun boyutunda bir artış hissetmek için, doğru dozlarda fındık yemelisiniz. Haftada 2-3 kez yenmeleri tavsiye edilir. Bir ay içinde olumlu bir sonuç farkedilir.

Zencefil

Bazı doktorlar, erkeklerin zencefil içeren bir diyet yapmasını önermektedir. Fallusun hacmini ve uzunluğunu arttırmak için önemli olduğu düşünülen bu üründür. Zencefil kullanmanın temel olumlu etkisi, ereksiyon halindeki penise kan akışını arttırmasıdır. Kan dolaşımının iyileştirilmesi, kan damarlarının duvarları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve onları genişletir. Bu sayede erkekliğin genişliği ve uzunluğu giderek artıyor.

Kuşkonmaz

Penisin iyi büyümesi için diyete kuşkonmaz eklenir. Bu sağlıklı ürün iyot, demir, asparagin ve tiamin içerir. Bu eser elementler testosteron üretimini harekete geçirir ve penisin boyutunu 2-3 cm arttırır.

Bazı doktorlar, bebek sahibi olmak isteyen erkekler için daha fazla kuşkonmaz yemeyi tavsiye ediyor. Bu ürün, erkek üreme fonksiyonu için faydalı olan meni miktarını ve konsantrasyonunu arttırır.

Karabuğday

Pek çok yararlı özelliği vardır, örneğin detoks etkisi vardır (vücuttaki toksinleri ve toksinleri giderir), B grubunun protein ve vitamin dengesini yeniler. Ayrıca, tahıl erkek sağlığı ile ilgili sorunları ve memnuniyetsizliği ortadan kaldırır. penisin boyutu.

Bal

Eski zamanlarda bile, insanlar balı erkeklik boyutunu artırmak için bir araç olarak kullanıyorlardı. Bu ürün, bir bütün olarak tüm vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan çok sayıda bileşenin yüksek içeriği ile karakterizedir. Bal sadece penisi büyütmek için değil, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirmek ve böylece hastalık riskini azaltmak için de kullanıldı.

Balın penis büyüklüğüne olumlu etki etmesi için günlük 1 çorba kaşığı tüketilmesi gerekir. l. Bu tedavi ile sperm kalitesinde artış ve ereksiyonda artış sağlamak da mümkündür.

Portakallar

Vasküler sistemin işleyişini iyileştirir, küçük pelviste durgun süreçleri hafifletir ve penisin kavernöz dokularının büyümesini uyarır.

Fasulye

Flor, potasyum, magnezyum, çinko, B vitaminleri ve demir açısından zengindir. Genitoüriner sistemle ilgili sorunları ortadan kaldırır ve eczaneden penis büyütme için bir dizi diyet takviyesinin yerini alabilir.

Deniz ürünleri

Balık, penisini büyütmek için yenen ilk şeydir.Penisinizi büyütmek istiyorsanız, aşağıdaki deniz ürünlerini stoklamalısınız:

  • Yağlı balıklar (özellikle kırmızı çeşitler);
  • Kerevit, yengeç, karides;
  • Midye ve istiridye;
  • Pisi balığı.

Deniz ürünleri, yüksek afrodizyak içeriği nedeniyle seksologlar arasında oldukça kabul görmektedir. Deniz ürünleri, uyarılma artırıcılara ek olarak, potensi korumak ve testosteron seviyelerini artırmak için gerekli olan çinko ve selenyum içerir.Önemli! Günlük deniz balığı kullanımıüreme fonksiyonunun zayıflamasının mükemmel bir şekilde önlenmesidir.

Et ürünleri

Bütün erkekler eti sever. İstisnai veganların diyet yoluyla penislerini büyütmeleri pek olası değildir. İyi sonuçlar elde etmek için aşağıdaki et türleri diyete dahil edilmelidir:

  • Kuş (hindi, ördek);
  • Domuz eti;
  • Sığır eti;
  • Tavşan;
  • Koyun eti.

Kırmızı et, cinselliğin gelişimi açısından özel bir değer taşır. Et ürünleri vücuttaki testosteron seviyelerini yüksek tutarak kontrol eder. Et yemeden kas yapamazsınız.

Önemli! Az yağlı bir ürün seçmek daha iyidir. Etin değeri yüksek protein içeriğinde yatmaktadır ve fazla yağ ancak zarar verebilir.

Bitkisel

Bileşimdeki bitkisel bileşenlerin içeriği olmadan penis büyütme preparatlarının ve yağlayıcıların yapmadığı hiçbir şey için değildir. Penis büyütme için beslenme, aşağıdaki bitkilerden diyet takviyeleri ve infüzyonların diyetinde var olduğu anlamına gelir:

  • Ginseng;
  • Koreli Dağ Keçisi Kadın;
  • Eurycoma;
  • Kekik;
  • Sagebrush.

Penis büyütme bitkileri, penise giden kan akışını anında artıran maddeler içerir. Bu, özellikle Çin tıbbında yaygın olarak kullanılan ginseng için geçerlidir. Bitkisel infüzyonun etkisi ilk seferden sonra görülebilir: Penisin cildi elastik hale gelir ve penisin kendisi biraz daha kalındır.

Susam

Doğu ülkelerinde çoğu yemeğe susam eklenmesi sebepsiz değildir. Bu, penisini büyütmek için yenen yiyeceklerden biridir. Aşağıdaki unsurlar bakımından zengindir:

Susam tohumu yemek vücudun testosteron üretmesine yardımcı olur. Ve bu hormon cinsel dürtüden sorumludur. Ereksiyonun gücü, spermin kalitesi ve penisin büyüklüğü doğrudan seviyesine bağlıdır. Bir erkek çocuk çocukken düşük testosteron seviyelerine sahipse, bu yetişkinlikte küçük bir penise neden olabilir.

Yağlar

Bitkisel yağlar vücut tarafından ağır hayvansal yağlardan çok daha kolay emilir. Penis büyütme için beslenme, aşağıdakiler gibi düzenli yağ kullanımı olmadan tamamlanmış sayılmaz:

  • Keten yağı;
  • Kabak çekirdeği yağı;
  • Çörek otu;
  • Susam vb.

Yağlar libidoyu artırır ve uzun süreli ve yüksek kaliteli ereksiyon sağlar. Keten tohumu yağı, testosteron üretimi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve ayrıca prostat bezinin işleyişini iyileştirir. Yağların kullanılması, penisin büyümesi için bir ön koşul olan erkek üreme sistemine sağlık sağlayacaktır.

Hububat

Bir erkek için en faydalı tahıl karabuğdaydır. Kas kütlesinin düzgün bir şekilde gelişmesine yardımcı olan bir dizi değerli madde kompleksi içerir. Ayrıca bu bileşenler, ereksiyonun başlangıcı sırasında kanın kalitesini iyileştirir ve dolaşımını hızlandırır. Bu etki sayesinde erkekler penislerinin dik durumda çok daha büyük göründüğünü fark edebilirler.

Süt ürünleri

Süt ürünleri özellikle erkekler için iyidir. Ancak sadece penis büyütme için değil. Kemiklerin durumu ve bir bütün olarak vücut üzerinde olumlu etkileri vardır. Penisinizi büyütmek istiyorsanız, aşağıdaki süt ürünlerine özellikle dikkat etmelisiniz:

Fermente süt ürünleri (kefir, fermente pişmiş süt);

  • Peynir;
  • Tereyağı;
  • Taze süt.

Süt ürünlerinin erkek genital organını büyütmedeki faydaları artan protein içeriğidir. Laktik asit bakterileri, toksik maddeleri vücuttan atarak bağırsak fonksiyonunu iyileştirir.

Doğru penis büyümesi için nasıl yenir

Her şeyden önce, yiyecek fraksiyonel olmalıdır. Besin maddelerinin daha iyi asimilasyonu için, bir erkeğin günde yaklaşık 6 tam öğün yemesi gerekir. Bu nedenle, biraz, ama daha sık (her 2-3 saatte bir) yemek daha iyidir. Bu durumda, çiğ ve pişmiş yiyeceklere odaklanmak ve ayrıca kuru yiyecek yemeyi unutmak gerekir. Yiyecekler sadece dengeli olmamalı, aynı zamanda olabildiğince çeşitli olmalıdır. Dışarıda sezon olmasa bile aynı ürünlere takılmamalısınız.
Diyetinizi doğru bir şekilde ayarlayarak, vücudun genel işleyişini etkileyecek olan yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabilirsiniz. Sonuç olarak, erektil disfonksiyon riskleri azalacak, penisin kavernöz gövdelerinin kan dolması artacak, bu da penisin görsel olarak daha büyük olmasını sağlayacaktır. Ve herkes için bir taş ereksiyona sahip olmak, seks hayatı tamamen farklı bir şekilde oynayacaktır.

Penisin büyümesine katkıda bulunan ürünlere yaslanarak, genç yaşta penisin büyümesini etkileyebilirsiniz. Ergenlik sürecini uzun süredir atlatan erkeklere gelince, fallus dokularının büyümesi için gerekli koşullar oluşturulacağından, özel kremler, jeller, vakum pompaları, genişleticiler, jelqing kullanırken beslenmelerine doğru yaklaşım rol oynayacaktır. bu kesinlikle bir sonuçla sonuçlanacaktır . . .

Doğru penis büyümesi için nasıl yenir

Her şeyden önce, yiyecek fraksiyonel olmalıdır. Besin maddelerinin daha iyi asimilasyonu için, bir erkeğin günde yaklaşık 6 tam öğün yemesi gerekir. Bu nedenle, biraz, ama daha sık (her 2-3 saatte bir) yemek daha iyidir. Bu durumda, çiğ ve pişmiş yiyeceklere odaklanmak ve ayrıca kuru yiyecek yemeyi unutmak gerekir. Yiyecekler sadece dengeli olmamalı, aynı zamanda olabildiğince çeşitli olmalıdır. Dışarıda sezon olmasa bile aynı ürünlere takılmamalısınız.
Diyetinizi doğru bir şekilde ayarlayarak, vücudun genel işleyişini etkileyecek olan yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabilirsiniz. Sonuç olarak, erektil disfonksiyon riskleri azalacak, penisin kavernöz gövdelerinin kan dolması artacak, bu da penisin görsel olarak daha büyük olmasını sağlayacaktır. Ve herkes için bir taş ereksiyona sahip olmak, seks hayatı tamamen farklı bir şekilde oynayacaktır.

Penisin büyümesine katkıda bulunan ürünlere yaslanarak, genç yaşta penisin büyümesini etkileyebilirsiniz. Ergenlik sürecini uzun süredir atlatan erkeklere gelince, fallus dokularının büyümesi için gerekli koşullar oluşturulacağından, özel kremler, jeller, vakum pompaları, genişleticiler, jelqing kullanırken beslenmelerine doğru yaklaşım rol oynayacaktır. bu kesinlikle bir sonuçla sonuçlanacaktır . . .

Penis büyütmenin tehlikeleri ve komplikasyonları

Vücuda herhangi bir müdahale, yan etkilerle doludur. En zararsız olumsuz sonuç, istenen sonucu alamamanın psikolojik travmasıdır. Diğer komplikasyonların yanı sıra dikkat çekmeye değer: cinsel ilişki sırasında hassasiyetin ihlali; kısırlık, bulaşıcı ve enflamatuar hastalıklar, idrar yapma ve boşalma güçlüğü.

Penis büyütme yöntemlerinin seçimine geçmeden önce, kendinizi anlayın ve genital organı bu tür deneylere maruz bırakmak için durumun gerçekten kritik olup olmadığına karar verin, çünkü kimse yan etkilerden bağışık değildir.

Sonuç

Penisin uzunluğunu ve kalınlığını artıran uzun süreli gıda tüketimi erkek sağlığını önemli ölçüde iyileştirir.

Ereksiyon tam ve stabil hale gelir, spermin kalitesi artar. Pelvik organların enflamatuar patolojileri azalır ve erken boşalmaya neden olur. Bu faktörler cinsel yaşamın uyumunu belirler.